這種菜比骨頭湯補鈣10倍!每天吃1把,活到99歲都不會骨質疏鬆,中老年人必看 |三味書屋

添加 2021年06月 3日

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评论

  • 紅莧菜更好

  • 感恩讚美

  • 👍👍👍🙏🙏🙏

  • 什么是绿莧菜啊

    • 綠莧菜炒溫拉魚拉羮

  • 謝謝分享!

  • What do you call this vegetable in english please? TQ.

  • 7 k

  • 什麼叫綠莧菜

  • 什么叫野菜是不是紫色包菜

  • 希望在你每提及到的蔬菜,都能提供影片,看到是什麼樣子,這幫助會更大,謝謝 🙏🙏🙏

  • 感谢分享。👍👍👍

  • 自帶毒素的蔬菜,食用前要焯水 1.菠菜,苦瓜叔, 2.豆角,四季豆,荷蘭豆 3.西蘭花,花菜 4.香椿,西芹 5.鮮黃花菜 6.各種野菜,

  • You forgot take the picture Show us what kind the vegetables you talk we don’t know.. thank you

  • 長知識

  • 有图片看就好

  • 只有在农村才能每天吃到这种菜。

  • 不要指他人指誰呢?

  • 小時候住新界,隨處可摘的綠莧菜吃很多,紅莧菜媽媽喜歡用來滾豬肝湯。

  • |

  • 志恆早身體好,我是一个老年人,70幾歲啦,算幾好冇三高, 小心揀選食物 才是身體好🙏🤗

  • 認同·感谢分享 !

  • 背景不需要太多,把绿苋菜放大让大家看清楚什么菜,各地名称叫法都不同,我们叫米西,白米西,红米西。

  • 感謝分享👍

    • 感謝您對志恆的支持~😘

    • 講了半天主要的東西都沒有亮出來,等於白講